isabelle ercoli / sage-femme
200 rue de la Burgonce 79000 Niort
07 68 00 02 68
Gynécologie
Grossesse
Préparation à la naissance
Après la naissance
Rééducation périnéale

J'utilise une méthode manuelle dite CMP "Connaissance et Maîtrise du Périnée".
Cette méthode se base avant toute chose sur l’EDUCATION afin de prendre conscience des différents muscles du plancher pelvien et de les mettre en mouvement en fonction des besoins du quotidien. C’est une technique de visualisation qui nécessite 10 séances pour apprendre :
  • à respirer dans le "bon sens"
  • à fermer et remonter les muscles et les organes en soufflant
  • à repérer les mouvements du quotidien qui "poussent" sur le périnée
  • à mettre en place des exercices "amortisseurs" dans le quotidien
Au besoin, postures et travail abdominal viendront compléter la rééducation pour qu'elle s'inscrive dans une globalité corporelle.

Cette rééducation s'adresse à toutes les femmes et permet de réduire les béances vulvaires, les fuites urinaires à l’effort, les prolapsus, l’incontinence anale, les douleurs lors des rapports.


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